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  • 재활의학과
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진료안내 > 재활의학과

운동 재활치료 운동 재활치료

- 운동재활이란?

우리 몸은 정상적으로 관절이 움직이고 근육의 긴장을 유지하기 위해서는적당한 육체적 활동이 필요합니다.

몸의 일부나 전체를 장기간 쓰지 않게 되면 근육이 위축되고 근력이 떨어지며, 관절의 유연성과 협조성이 나빠지게 되는 등 퇴행성 변화가 나타납니다. 따라서 장기간에 걸친 침상안정은 회복을 지연시키며 신체 근골격계 기능을 악화시킵니다. 치료를 위한 절대 안정시기를 빼고는 적절한 운동이 필요합니다. 운동 재활치료로 얻을 수 있는 효과는 다음과 같습니다.

운동 재활치료

- 운동 재활치료가 필요한 분들

뇌졸중, 외상성 뇌손상, 척수손상 등의 신경계 장애 환자 및 근골격계 질환자

- 운동 재활치료는 어떻게 할까?

손목 구름 운동기
(wrist Roll)
손가락관절(수지관절)의 운동범위와 근력 증진시킵니다.
손목 회전 운동기
(rotary wrist machine)
수근관절(손목관절)과 전완의 회전운동, 상하운동을 통해 손목, 팔, 어깨근력 강화합니다.
오버헤드도르레
(over head pulley)
활차를 이용하여 팔, 어깨, 가슴부위 운동으로 근력 강화시킵니다. 오십견으로 어깨 통증을 호소, 어깨관절의 운동범위가 좁아진 환자에게 있어서 어깨의 관절운동범위를 늘리기 위해서 사용됩니다.
고정 자전거
(stationary bicycle)
자전거타기 운동은 양 다리의 근육강화는 물론 심박동수 상승으로 인해 심폐기능을 증진시킵니다.
경사 침대
(tilt table)
설 수 없는 환자에게 기립 자세를 유지하게 함으로써 기립성 저혈압을 방지하고 요로 결석 및 감염 방지, 균형운동 준비 연습을 도모하기 위함입니다.
평행봉
(parallel bar)
하지근력의 부족으로 인한 운동 장애 시 보행을 위한 훈련으로 평행봉을 양손으로 잡고 보행훈련을 합니다.
다리 신전기
(N-K table)
무릎관절(슬관절)부위의 근육강화를 위해 사용됩니다.
보행레일 휠체어나 의자에 앉은 상태에서 빠르게 착용할 수 있으며, 편안한 착용감과 우수한 고정력으로 비효율적 보행패턴을 교정하고 효율적인 움직임으로 보행하도록 도와줍니다.
전동자전거 관절가동범위 유지 및 향상, 구축방지, 근경직 감소, 마비 측 근력 강화, 전신 순환 증진을 도와줍니다.
CPM
(지속적 수동 운동기구)
수동으로 점진적인 관절운동을 하여 관절변형을 방지하고 관절에 무리를 주지 않으면서 운동범위를 증가시켜 회복시간을 단축시킵니다.
standing frame
(기립훈련기)
선 자세를 경험하게 하여 기립성 저혈압 방지, 관절 구축 및 변형 방지, 골다공증 예방, 근력 유지 등을 도와줍니다.

- 운동 재활치료는 얼마나 할까?

- 환자마다 치료 시간이 달라지지만, 대략 1회 30분~1시간, 1주일 3~5회 정도를 시행합니다.
- 운동 치료는 반복하여 꾸준히 시행하는 것이 가장 중요합니다.
- 치료과정에서 습득한 내용을 일상 생활에서 지속적으로 수행하는 것이 재활 치료의 목표이자 치료의 성과를 향상시키는 방법입니다.